Seminar Kecergasan U.S.T.A (ITF) Kali Ke-2

1. Semalam 2 Ogos 2010 aku terlibat dengan seminar kecergasan anjuran U.S.T.A (ITF) kali ke-2. Tajuk seminarnya ialah Fitness, Nutrition and Self-Defense. Aku hanya sekadar terlibat sebagai peserta sahaja.

2. Hari ini pula 3 Ogos 2010, tajuk seminarnya ialah Sport Injuries. Seminar bermula pada jam 8.30 malam. Apa-apa pun rasanya berbaloi dengan bayaran sebanyak RM 15 yang dikenakan.

Kerana menyertai seminar ni aku terlepas “Durian Night”, tapi takpe sebab masih merasa makan duriannya

Malam 4 Ogos 2010 nanti ada IDe Night pulak. Tema untuk kami para senior ialah hijau. Aku nak pakai baju t-shirt berkola ala Hawaii + topi hijau.

Bercadang untuk tak terlibat dengan aktiviti taekwondo pada semester ni tapi atas sebab tertentu tetiba je rasa nak teruskan sahaja dengan aktiviti taekwondo.